主讲东说念主：西安交通大学第二附属病院中医科副主任大夫安鹏

便秘是许多东说念主的难以开口。有些东说念主进展为粪便在肠内淹留过久、秘结欠亨，排便周期延伸；有些东说念主诚然排便周期泛泛，但粪便的性质干结，难以排出；还有些东说念主粪便不硬，有便意，但排便不畅或无力排便。

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1.中医如何看待便秘？许多东说念主不知说念，在中医看来，小小的便秘亦然分许多类型的，针对不同的类型辨证论治，才智得到更好疗效。

便秘不错分为热秘和冷秘，咱们在临床上频繁发现，许多患者并不明晰我方属于哪一类型的便秘。举例,有的患者属于冷秘，却一直在服用泻热通腑的大黄、番泻叶等药物。诚然大要暂时缓解症状，但却会导致之后便秘进一步加剧，是以弄清我方属于哪一类便秘非常进击。

2.如何分歧便秘类型？确认病东说念主便秘情况卓著奉陪症状，可节略分歧便秘类型。

热秘。热秘多是由于胃热过盛，伤津耗液，肠说念失于濡润所导致。就像小河里的水被太阳晒干，河里的船莫得水的承载而搁浅雷同。热秘主要进展为大便干结、腹胀腹痛、口干口臭、面红心烦，或合计很热、小便量少、形势黄。多见于年青、躯壳壮实、心爱吃辛辣、炸烤、肉类食物的东说念主群。诊治热秘应当以泻热导滞、润肠通便为主，常用的药物有麻子仁丸。

冷秘。冷秘多是由于肾阳、脾阳不及、阴冷凝滞、津液欠亨，影响大肠传导，故而发生便秘。就像天气凉爽，河水结冰，船只无法上前飞行一般。冷秘主要进展为大便难下、腹部拘挛疾苦，或腹胀拒按（腹部胀痛，用手按着时疾苦会加剧）、胁下偏痛，或手足发凉，常会打嗝吐逆。这种情况常见于受寒者或大哥体弱之东说念主，常用的药物是温脾汤。

3.中医如何诊治便秘？针对便秘不单是不错用药物诊治，也不错通过针灸、穴位贴敷等圭臬诊治。

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针灸诊治便秘常在腹部和下肢的足阳明胃经取穴，常用的穴位有中脘、天枢、大横、足三里、上巨虚、下巨虚等，热秘患者不错增多合谷、内庭，冷秘患者不错艾灸神阙、关元。糊口中，患者我方也不错按揉刺激这些穴位，以改善便秘。

穴位贴敷是将中药颗粒用香油或凡士林等介质团结制成的贴敷膏剂，诊治便秘一般贴于神阙穴太平洋在线炸金花，也即是肚脐上。热秘采取泻热导滞的药物，冷秘则用温里散寒通便的药物。▲